Coaching en retraites
Coaching en retraites
Mijn ervaringen en vaardigheden zet ik ook graag in voor persoonlijke en spirituele groei, waarbij verbondenheid met jezelf, je omgeving en het grotere geheel leidende thema’s zijn. Ik geloof in dingen waar je vredig, opgeladen en ontspannen van wordt.
Voorbeelden
In samenwerking met het Dominicanenklooster in Huissen begeleid ik – samen met drie collega’s- de vijfdaagse retraite ‘Van Oud naar Nieuw’ Dit jaar (2024) heeft de retraite het thema Levenskracht.
In de afgelopen jaren heb ik met verschillende mensen gedurende kortere of langere tijd gesprekken gevoerd over persoonlijke en werk gerelateerde thema’s. Hierbij laat ik mij inspireren op de methode van het Gilde van Filosofisch Practici
Hoe
Individuele gesprekken voor iedereen die verder wil komen in denken
Dit is een kennismakingsgesprek en duurt ongeveer 30 minuten. Daarna zullen er vervolggesprekken komen. Deze vinden eens in de week of in de twee weken plaats en duren 40-45 minuten
Het onderwerp wordt door jou ingebracht. Ik vraag je mij uit te leggen wat er speelt en ik vraag door op wat jij inbrengt. Ik zal alert zijn op aarzelingen, bijzondere woorden die je gebruikt worden of woorden die vaak terugkomen. Deze aarzelingen en de bijzondere woorden duiden meestal op een achterliggend verhaal. Als je deze woorden onder de loep neemt, leidt dit vaak tot verassingen. Het geeft zicht op de diepere lagen van jouw denken. Jouw aannames, veronderstellingen, waarden, verlangens waarvan je je vaak maar ten dele van bewust bent. Hierdoor kun je op een nieuwe manier naar het onderwerp gaan kijken en er ontstaan nieuwe vragen.
Als het gesprek eindigt, eindig je met een vraag. Het gesprek eindigt met een vraag. Deze krijg op een briefje mee naar huis om er verder over na te denken. De vraag doet zijn werk het best als je er iedere dag een minuut of tien bij stil staat, er iets over schrijft of er over praat met anderen. Het volgende gesprek start met de inzichten die je hebt opgedaan rond de vraag. De serie gesprekken eindigen wanneer jij aangeeft dat het klaar is. En soms zal ik dat doen. We sluiten af met een eindgesprek. Uit de praktijk blijkt dat 10-15 gesprekken vaak voldoende zijn.
Een gesprek
Denkhouding
Denken in cirkeltjes. Gedachten die zich herhalen maar niet meer werken. In de filosofische praktijk word je uitgenodigd om verder en dieper te denken.
Je ontwikkelt daarmee een denkhouding gericht op het onderzoeken van jouw eigen manier van denken.
Waar gaat het eigenlijk over? Wat is eigenlijk het probleem? Wat weet ik wel en wat weet ik niet? Welke vraag brengt mij verder?
